Manuel Terapi ve Egzersiz Eğitimi
SMT eğitimleri, alt ve üst ekstremite ile omurga bölgelerine özel olarak hazırlanmış modüllerden oluşmaktadır. Eğitimlerde, ilgili anatomik bölgelerin değerlendirilmesi, vaka odaklı yaklaşımlar ve güncel manuel terapi tekniklerine yer verilmektedir. Katılımcılar, teorik bilgiler ve uygulamalı örnekler aracılığıyla klinik uygulama becerilerini geliştirme imkânı bulmaktadır.
SMT: Omuz
1. Gün
08:30–12:00
• İlke gözden geçirme, değerlendirme akışı
• Ayırıcı tanı vakası
• Ağrı nörobilimi eğitimi – aktif kal yaklaşımı için, kaçınılması gereken ifadeler
13:00–17:00
• Spor Manuel Terapisi: teknikler, amaç (elastikiyet, plastisite, inhibisyon)
• Tekniklerin sıralanması (vaka)
2. Gün
08:00–12:00
• Mekanoterapi
• Ağrı nörobilimi eğitimi – doku ağrısı için
• Kendi kendine mobilizasyon
• Vaskülarizasyon (önce koruyucu model, sonra inhibe model)
• Kas aktivasyonu: dozlama, uzunluk-gerilim ilişkisi, etki yönü
• Aktivasyon için manipülasyon
• Motor kontrol testi ve eğitimi, koordinasyon
13:00–16:30
• Dinamik stabilizasyon dayanıklılığı
• Fonksiyonel kuvvet
• Spora dönüş testleri ve egzersiz
SMT: Kalça ve Pelvis
1. Gün
08:30–12:00
• İlke gözden geçirme, değerlendirme akışı
• Ayırıcı tanı vakası
• Ağrı nörobilimi eğitimi – aktif kal yaklaşımı için, kaçınılması gereken ifadeler
13:00–17:00
• Spor Manuel Terapisi: teknikler, amaç (elastikiyet, plastisite, inhibisyon)
• Tekniklerin sıralanması (vaka)
2. Gün
08:00–12:00
• Mekanoterapi
• Ağrı nörobilimi eğitimi – doku ağrısı için
• Kendi kendine mobilizasyon
• Vaskülarizasyon (önce koruyucu model, sonra inhibe model)
• Kas aktivasyonu: dozlama, uzunluk-gerilim, etki yönü
• Aktivasyon için manipülasyon
• Motor kontrol testi ve eğitimi, koordinasyon
13:00–16:30
• Dinamik stabilizasyon dayanıklılığı
• Fonksiyonel kuvvet
• Spora dönüş testleri ve egzersiz
SMT: Lumbal ve Torasik Omurga
1. Gün
08:30–12:00
• İlke gözden geçirme, değerlendirme akışı
• Ayırıcı tanı vakası
• Ağrı nörobilimi eğitimi – aktif kal yaklaşımı için, kaçınılması gereken ifadeler
13:00–17:00
• Spor Manuel Terapisi: teknikler, amaç (elastikiyet, plastisite, inhibisyon)
• Tekniklerin sıralanması (vaka)
2. Gün
08:00–12:00
• Mekanoterapi
• Ağrı nörobilimi eğitimi – doku ağrısı için
• Kendi kendine mobilizasyon
• Vaskülarizasyon (önce koruyucu model, sonra inhibe model)
• Kas aktivasyonu: dozlama, uzunluk-gerilim ilişkisi, etki yönü
• Aktivasyon için manipülasyon
• Motor kontrol testi ve eğitimi, koordinasyon
13:00–16:30
• Dinamik stabilizasyon dayanıklılığı
• Fonksiyonel kuvvet
• Spora dönüş testleri ve egzersiz
SMT: Dirsek ve El Bileği
1. Gün
08:30–12:00
• İlke gözden geçirme, değerlendirme akışı
• Ayırıcı tanı vakası:
o Tenisçi dirseği vakaları – biyomekanik, nörofizyolojik ve biyokimyasal alt tipleriyle
• Ağrı nörobilimi eğitimi – aktif kal yaklaşımı için, kaçınılması gereken ifadeler
13:00–17:00
• Spor Manuel Terapisi: teknikler, amaç (elastikiyet, plastisite, inhibisyon)
• Tekniklerin sıralanması (vaka)
2. Gün
08:00–12:00
• Mekanoterapi
• Ağrı nörobilimi eğitimi – doku ağrısı için
• Kendi kendine mobilizasyon
• Vaskülarizasyon (önce koruyucu model, sonra inhibe model)
• Kas aktivasyonu: dozlama, uzunluk-gerilim ilişkisi, etki yönü
• Aktivasyon için manipülasyon
• Motor kontrol testi ve eğitimi, koordinasyon
13:00–16:30
• Dinamik stabilizasyon dayanıklılığı
• Fonksiyonel kuvvet
• Spora dönüş testleri ve egzersiz
SMT: Diz ve Ayak Bileği
1. Gün
08:30–12:00
Her vaka, teknik seçimi için SMT’ye özgü ayrıntılı bulgular (kontrendikasyonlar ve endikasyonlar), sıralama ve dozlama içerir.
• İlke gözden geçirme, değerlendirme akışı o Ayırıcı tanı vakası: M. abductor hallucis longus tendinopatisi
• Ağrı nörobilimi eğitimi – aktif kal yaklaşımı için, kaçınılması gereken ifadeler
13:00–17:00
• Spor Manuel Terapisi, teknikler, amaçlar (elastikiyet, plastisite, inhibisyon)
o Vaka: Hipomobil MTP ile birlikte akut LCL ayak bileği burkulması
• Tekniklerin sıralanması (vaka üzerinden)
o Vaka: Diz OA (osteoartrit) ve eşlik eden talokrural hipomobilite
2. Gün
08:00–12:00
Her vaka SMT ve sMET için dozlama planı içeren ayrıntılı bulgular ve tedavi özetini içerir.
• Mekanoterapi
o Vaka: Aşil tendonu cerrahisi sonrası
o Ağrılı dokular için ağrı nörobilimi eğitimi
• Kendi kendine mobilizasyon
o Vaka: Ayak bileği kırığı ORIF sonrası, 6 hafta bot kullanımı
• Vaskülarizasyon (önce koruyucu model, ardından inhibe modelin eğitimi)
o Vaka: Aşil tendonu cerrahisi sonrası
• Kas aktivasyonu: doz, uzunluk-gerilim ilişkisi, etki doğrultusu
o Vaka: Menisküs tamiri sonrası
• SMT: Kas aktivasyonu için manipülasyon
o Vaka: L4/5 spondilolizis ve hassasiyet ile ayak bileği burkulması
• Motor kontrol testleri ve eğitimi, koordinasyon
o Vaka: L4/5 spondilolizis ve hassasiyet ile ayak bileği burkulması
13:00–16:30
Her vaka, yazılı bulgular ve tablo formatında ilerleme şablonu içerir.
• İnsersiyonel tendinopati
o Vaka: Aşil insersiyonel tendinopatisi – doku toleransı ve fonksiyonel ilerleme için mekanoterapi
o SMT: Biyomekanik ayak bileği manipülasyonu, L5 nörofizyolojik, TL biyokimyasal
• Dinamik stabilizasyon dayanıklılığı
o Vaka: Patellofemoral instabilite
o Kalça/gövde aktivasyonu için sinerjistik egzersizler – motor kontrol
• Fonksiyonel kuvvet
o Vaka: ACL zorlanması
o Farklı çömelme teknikleri (literatür taraması bölümü)
o Pliometrik egzersizler, denge – ACL’yi koruma ve zorlamaya yönelik
• Spora dönüş testleri ve egzersiz
o Vaka: ACL rekonstrüksiyonu sonrası
o Fonksiyonel testler
o Üst düzey egzersiz videoları
SMT: Servikal Omurga
1. Gün
08:30–12:00
• İlke gözden geçirme, değerlendirme akışı
• Ayırıcı tanı vakası
• Ağrı nörobilimi eğitimi – aktif kal yaklaşımı için, kaçınılması gereken ifadeler
13:00–17:00
• Spor Manuel Terapisi: teknikler, amaç (elastikiyet, plastisite, inhibisyon)
• Tekniklerin sıralanması (vaka)
2. Gün
08:00–12:00
• Mekanoterapi
• Ağrı nörobilimi eğitimi – doku ağrısı için
• Kendi kendine mobilizasyon
• Vaskülarizasyon (önce koruyucu model, sonra inhibe model)
• Kas aktivasyonu: dozlama, uzunluk-gerilim ilişkisi, etki yönü
• Aktivasyon için manipülasyon
• Motor kontrol testi ve eğitimi, koordinasyon
13:00–16:30
• Dinamik stabilizasyon dayanıklılığı
• Fonksiyonel kuvvet
• Spora dönüş testleri ve egzersiz